一開始收到麥片的時候
先上網查了一下什麼叫『Muesli』
歷史源起是
瑞士醫生Maximilian Bircher-Benner在1900年研製，
事緣他和妻子在瑞士阿爾卑斯山遠足時，吃了一種與木斯里相似的食品，從而受到啟發研製。
木斯里是一種含有豐富新鮮蔬果的食品，對病人很有益。
1960年代，由於西方國家開始關注素食和健康食物，木斯里也越來越流行。
AXA穀物片來源為契作農場內生態農法種植的優質完整麥片原粒
無過度加工
就像糙米一樣
經過的加工程序越精簡，保存下來的營養就多
奉行全穀物飲食及管理的最佳食材之一
而如今
健康飲食崛起，不單是西方國家，亞洲國家也紛紛改變飲食，變得少油 少糖 少鹽
食物越天然越好
取代食品
稍微瀏覽 IG hsahtag #Muesli 就有好幾萬張照片及吃法
乾著吃
濕著吃
沾著吃
混著吃
都可以啊啊啊啊
有追蹤我ＩＧ知道我動態時不時就分享我的三餐
尤其早餐
每天早餐絕對只走到廚房享用
哈哈哈哈哈哈
我可能一個月吃不到五次外面早餐店賣的早餐吧
早餐店的早餐在鐵鍋上料理過後很油
即便我只是想點一顆蛋
它都油到不行
漸漸地就決定在家水煮一顆蛋配上現煮咖啡
身體代謝隨著年齡增長會越往下降
我開始會吃很多天然的食物 優質的穀物有飽足感，有助於每日熱量控管
如何越吃越瘦 越健康
吃什麼很重要
即將為各位展示麥片到底能吃得多豪華
這次口味分別有
『藍莓草莓穀物麥片口味』
草莓 藍莓 櫻桃 蜂蜜 健康穀物
這內容物根本好氣色專用啊
補鐵補鈣補Ｃ
吃完氣色肯定美美der
還有市售品牌不常見的櫻桃乾
ＡＸＡ穀物富有高纖 女性常常會有不順暢的困擾
可以多攝取高纖食物 增加腸胃蠕動!
藍莓草莓口味可以吃到真實果乾
用蜂蜜取代果糖 代糖等等的加工糖類
健康也要兼顧美味
現在小朋友的零食幾乎都是加工過的食物
可以用AXA穀物取代
在瑞典已經超過百年歷史，是瑞典市佔率最高的品牌
吃到真材實料堅果跟果乾
長得頭好壯壯
另外體態維持也可以在嘴饞時吃AXA穀物
天然加上沒有過度加工
輕鬆無負擔
創意吃法可以結合水果 牛奶 優格搭配
組合千變萬化啊啊啊
搭上草莓季絕對是要配草莓食用
絕配啊
有陣子很流行密封杯美食
我把穀物跟優格做成一個密封罐美食
週末要帶小朋友去郊遊的爸媽可以攜帶
姐妹 三五好友要去郊遊可以攜帶
登山補給品可以攜帶
上班族下午茶時間可以攜帶
天然健康的穀物真的跟生活密不可分啊
難怪ＡＸＡ穀物盛行超過百年
我早餐最長吃法就是直接道出來淋上牛奶
讓我order一份睡到飽餐點
『巧克力口味』
巧克力 堅果 蜂蜜 健康穀物
巧克力的濃郁填滿了每顆穀物
AXA穀物還有一個優點就是『脆』
麥片有很多種
這種屬於泡在液態裡不容易變很軟爛的
個人吃麥片的喜好是在吃的時候依然吃得出crunchy
這個每口都可以脆脆的我大愛啊
巧克力口味的麥片還能做出巧克力牛奶哈哈哈哈哈
把牛奶淋上麥片後奶會變身巧克力牛奶
巧克力控必下單的口味啊啊啊
早餐中餐午餐點心下午茶晚餐
都可以有穀物
只要我那陣子在做體重管理
肯定以上那幾餐都會出現穀物
每顆都裹滿巧克力真是銷魂
麥片跟水果絕配
水果咬下去的汁可以滋潤整個麥片
口味變得更多層次
怎模變化跟搭配只要有AXA穀物
隨心所欲
凹嗚
淋蜂蜜好療癒啊啊
沒有要減肥的同胞們
嗜甜的同胞們
螞蟻們
大膽地再淋上蜂蜜吧
我的麥片又變身啦
以上就是麥片愛好者的分享文
開始吃麥片一切都是為了體重啊
我自己不信那種成天大魚大肉又不運動吃不胖的人
除非腸胃不好
無法天天大魚大肉又想維持好體態
吃就變得很挑
挑的是不要過度加工
不要太甜太鹹太油
口味越重熱量就越高
橫行瑞典百年的AXA穀物片肯定是健康首選
世界上前十名快樂的國家都大多落在歐洲
其中一個就包含瑞典
究竟是吃了健康穀物還是風水文化影響呢
夜深了想吃宵夜
又很怕胖
天使惡魔拉扯的時候
AXA穀物片這時出現
天使惡魔達成共識
可以吃他哈哈哈哈哈哈
低脂罪惡降低的宵夜零嘴獲勝
趕快買麥片來吃
只要身體健康 吃得開心 ，生活肯定朝向正面發展
以下通路點下去都能買到囉
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